分分快三平台下载_这几款百合润燥方不妨一试
发布时间:2021-04-27
本文摘要:立秋后,有秋虎的馀威,暑气暂时消失,白天很热,晚上很热。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任医生郑艳华说,秋主气,干燥,中医指出天人合适,肺属金,秋气合适。中医指出,肺是娇,喜欢滋润干燥,鼻子是肺的诀窍,同时肺的主皮毛与皮肤粘膜密切相关,鼻腔湿润立秋后最少见。

立秋后,有秋虎的馀威,暑气暂时消失,白天很热,晚上很热。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任医生郑艳华说,秋主气,干燥,中医指出天人合适,肺属金,秋气合适。

中医指出,肺是娇,喜欢滋润干燥,鼻子是肺的诀窍,同时肺的主皮毛与皮肤粘膜密切相关,鼻腔湿润立秋后最少见。因此,从季节道家看,金秋养肺尤为合适。

立秋后,百合开始发售。百合比大蒜头大,鳞茎如莲花座,捆住外面沾有泥的鳞片,里面光泽清洁,一片,象牙色,挖手。

百合是卫生部审查合格的药食两用品之一,百合作为中药的应用,中国首先记载在《神农本草经》中,《本草叙述》被称为百合之功,益气兼利,养正能除邪,为渗透和中药。中医指出,百合味甘苦,性寒,有毒,入心,肺经。不仅可以滋养阴润肺,化疗阴虚肺热干咳,还可以清心安神,多用于化疗阴虚干咳、咳嗽肺水肿、虚烦心悸、睡眠多、精神模糊等疾病。民间吃百合的历史也很悠久,用百合做菜很普遍。

推荐养生方百合冬饮料:百合30克,冬花15克,生姜3片,水3碗。方法:用大火煮,转小火30分钟,加入冰糖或燕后再调味蜂蜜。效果:润肺化痰,止咳,适合咳嗽少痰的人。百合绿豆粥材料:绿豆50克、粳米或糯米100克、新鲜百合50克方法:煮绿豆粥,蒸好后,加入洗净的新鲜百合,煮一会儿。

效果:养阴清热,适合口干、咽干、焦躁、睡眠多的人。百合调味鸭汤材料:鸭子切成一半,腊百合30克,枸杞10克,莲子,薏苡1小,姜,盐少。

方法:将所有食材一起放入锅中,适度煮沸,用武火浸泡10分钟,再用文火调味50分钟,鸭肉煮熟后放入调味料。可以吃饭。

效果:养阴健脾,适合口腊、食欲差、容易疲劳的人。


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